YUN MOM

1歳の息子と夫の3人家族。2019年CAベイエリアでの生活がスタートしてます

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2019-09-04から1日間の記事一覧

時差ボケ解消法!メラトニンの実力。

こんにちは、ゆんです。少し前の話になりますが…。日本に一時帰国した後アメリカに戻ってきてからの時差ボケに、家族全員が頭を抱えておりました。東回りのフライトで生じる時差ボケは、西回りよりも酷くなりがちですよね。 我が家で最初に時差ボケが治った…